5.5cm尖刺按摩球
5.5cm尖刺按摩球
尺寸：5.5cm*5.5cm*5.5cm
淨重：21g
材質：PVC
產地：台灣
LOGO定制起訂量：1500
- 選擇目標部位：適用於背部、肩頸、腿部、足底等肌肉緊繃區域。
- 施加壓力：將按摩球放在肌肉部位，利用身體重量或手部按壓增加壓力。
- 滾動按摩：慢慢移動按摩球，以小範圍滾動放鬆肌肉結節。
- 停留按壓：針對痠痛點可停留10-30秒，深層放鬆。
- 循序漸進：從輕度按摩開始，避免過度用力造成不適。
適合運動後放鬆與日常肌肉保養
不同尺寸適用於不同部位，請根據需求選擇最合適的尺寸。